GINNASTICA

GINNASTICA

 

GINNASTICA?
SI MA QUALE?

Il termine ginnastica indica vari sport/discipline che prevedono l'esecuzione da parte degli atleti, di sequenze più o meno lunghe di movimenti che spesso richiedono forza, elasticità, forma fisica e coordinazione o che sono rivolti al miglioramento di questi ultimi.
In questa sezione ci occuperemo di tutti i corsi di ginnastica disponibili nel territorio, dal total body al gag, dalla ginnastica dolce allo yoga.
Date un'occhiata a corsi, orari e costi ed iscrivetevi subito!

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Perché cominciare un percorso di GINNASTICA

Fare ginnastica significa fare movimento, mettere in azione l'organismo; questo però non implica solo movimento a livello fisico, come siamo portati a pensare, ma anche educazione della mente.

Fra le principali funzioni del movimento troviamo infatti:

  • la conservazione dell'organismo;
  • lo sviluppo del corpo, ma anche del cervello;
  • l'incremento della quantità di informazioni fornite al cervello;
  • il miglioramento della capacità espressiva dell'individuo.

Muoversi significa immagazzinare nuove e diverse informazioni per giungere all'aumento della conoscenza di noi stessi, dello spazio che ci circonda, della relazione tra il nostro corpo, lo spazio e gli altri... In poche parole: muoversi significa evolversi.

Ogni genere di educazione dovrebbe essere completa, compresa quella fisica, poiché non è solo semplice sviluppo di muscoli o perdita di calorie, ma anche formazione per carattere ed intelletto.
Il nostro corpo è una macchina meravigliosa integrata in tutte le sue funzioni, che viene azionata dall'intelligenza e della volontà dell'individuo, ma che non sempre è perfetta; si rende quindi necessario migliorarla e portarla al giusto rendimento.

Vuoi cominciare ad allenarti?
Prima di tutto, se non l'hai ancora fatto, fai il tesseramento alla Polisportiva Valsamoggia A.S.D.

Se non sei tesserato non puoi partecipare ai corsi!

I CORSI

A CASTELLETTO
presso la palestra di Via Vivaldi
Mercoledì ore 17:00 - 18:30 corso principianti
Mercoledì ore 18:30 - 20:00 corso avanzato
Sabato 14:30 - 17:30 principianti e avanzato
Costo mensile Monosettimanale € 30,00
Costo mensile Bisettimanale € 45,00
Inizio corso metà settembre
Per info: Simonetta 335 6854816

A SAVIGNO
presso la Palestrina delle scuole
Lunedì e Giovedì ore 19:00 - 20:00
Costo mensile bisettimanale 40,00€
Costo mensile monosettimanale 20,00€
Inizio corsi: Giovedì 3 Ottobre
Insegnante e per maggiori info: Chiara Laffi 338 3635726

A CASTELLETTO
centro sportivo di castelletto, via del parco 108
Aperto a maschi e femmine dagli 11 anni in su
Lunedì ore 14:15 - 15.45
Costo mensile Monosettimanale € 20,00
Inizio corso 7 ottobre 2019
Istruttrice inglese
Punto ristoro per pranzo
Servizio di accompagnamento scuola - centro sportivo
Per info: Simonetta 335 6854816 o Segreteria 388 6382951

A SAVIGNO
Palestrina delle scuole
Mercoledì ore 20:00 - 21:00
5 lezioni 25,00€
10 lezioni 45,00€
20 lezioni 80,00€
Per info: Cristina 370 3265269

Costi aggiuntivi:
- Tesseramento Polisportiva 10,00€
- Tesseramento AICS 5,00€

I CORSI

GINNASTICA ARTISTICA

A CASTELLETTO
presso la palestra di Via Vivaldi
Mercoledì ore 17:00 - 18:30 corso principianti
Mercoledì ore 18:30 - 20:00 corso avanzato
Sabato 14:30 - 17:30 principianti e avanzato
Costo mensile Monosettimanale € 30,00
Costo mensile Bisettimanale € 45,00
Inizio corso metà settembre
Per info: Simonetta 335 6854816

GINNASTICA DOLCE
GINNASTICA TOTAL BODY

A SAVIGNO
presso la Palestrina delle scuole
Lunedì e Giovedì ore 19:00 - 20:00
Costo mensile bisettimanale 40,00€
Costo mensile monosettimanale 20,00€
Inizio corsi: Giovedì 3 Ottobre
Insegnante e per maggiori info: Chiara Laffi 338 3635726

GINNASTICA ADULTI
CHEERLEADING

A CASTELLETTO
centro sportivo di castelletto, via del parco 108
Aperto a maschi e femmine dagli 11 anni in su
Lunedì ore 14:15 - 15.45
Costo mensile Monosettimanale € 20,00
Inizio corso 7 ottobre 2019
Istruttrice inglese
Punto ristoro per pranzo
Servizio di accompagnamento scuola - centro sportivo
Per info: Simonetta 335 6854816 o Segreteria 388 6382951

GINNASTICA FITNESS

A SAVIGNO
Palestrina delle scuole
Mercoledì ore 20:00 - 21:00
5 lezioni 25,00€
10 lezioni 45,00€
20 lezioni 80,00€
Per info: Cristina 370 3265269

Costi aggiuntivi:
- Tesseramento Polisportiva 10,00€
- Tesseramento AICS 5,00€