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Ginnastica top e soft
A Savigno
Età
Per tutti
Livello
Adatto a tutti
Dove
Palestra scuole di Savigno
Quando
Da Settembre a Giugno
Età
A partire dai 16 anni
Livello
Adatta a tutti
Dove
Palestra scuole di Savigno
Quando
Da Settembre a Giugno
Corsi e Orari
Ginnastica soft
Lunedì e Giovedì
18:00 – 19:00
Ginnastica top
Lunedì e Giovedì
19:00-20:00
Istruttrice
Il corso dolce pensato per rimetterti in forma con il sorriso.
Perfetto a qualsiasi età e livello.
Cosa faremo:
• Tonificazione dolce: esercizi mirati per rassodare tutto il corpo
• Stretching: migliora flessibilità e postura, sciogli le tensioni
Ritrova armonia ed energia con un allenamento che fa bene a tutto il Corpo.
PERCHÉ SCEGLIERLO?
• Insegnante qualificata ISEF
• Ambiente amichevole
• Lezioni adatte a tutti i livelli
L’allenamento totale. Con Spring-Energie.
Pronto a dare il massimo?
Un workout completo che unisce forza, ritmo e cardio.
Cosa ti aspetta:
• Total Body: tonifichi braccia, gambe, addome e glutei
• Cardio + Musica: sequenze dinamiche per allenare cuore e fiato
• Spring-Energie: l’evoluzione dello step! Più intenso e divertente per bruciare di più.
Fatica, musica e risultati. Per chi vuole un allenamento efficace e mai noioso.
PERCHÉ SCEGLIERLO?
• Insegnante qualificata ISEF
• Ambiente amichevole
• Lezioni adatte a tutti i livelli
👉 La prima prova è gratuita, ti aspettiamo in palestra:
prima lezione lunedì 28 Settembre