
La nostra novità
Da quest'anno arrivano anche i corsi di Ping Pong, uno sport visto spesso come un semplice passatempo, ma in grado di dare molto di più a chiunque lo pratichi ad alti livelli! Non a caso lo troviamo alle Olimpiadi, in grado di regalare emozioni uniche grazie alla bravura dei suoi magnifici rappresentanti.Corsi per tutti
I corsi si svolgono a Crespellano e si dividono in due categorie principali Under 18 e Over 18 in modo che tutti possano partecipare ed imparare questo straordinario sport

Perché cominciare a giocare a TENNISTAVOLO
Adatto a tutti, dai giovanissimi ai più "anziani", il tennistavolo è ormai da anni una disciplina olimpica, particolarmente amata dai cinesi, che è riuscita a diffondersi un po' in tutto il mondo per il suo lato divertente e allo stesso tempo sano.
Ma per quale motivo uno dovrebbe cominciare a farlo e sceglierlo come sport?
Esso, a discapito di quanto si possa pensare, è in grado di portare grandi benefici a livello psicofisico. Basta giocare anche solo a livello amatoriale per capire quanti muscoli vengano coinvolti.
Il Ping Pong sviluppa inoltre la capacità di concentrazione, la coordinazione e la rapidità nei movimenti. Si tratta di uno sport aerobico, di conseguenza apporta benefici all'apparato cardiovascolare e, a livello amatoriale, favorisce i muscoli dei polsi, delle spalle, delle braccia e delle gambe, a livello agonistico in particolare i muscoli della zona di torsione del busto, i quadricipiti femorali e i muscoli dei polpacci
Non è poi da meno la schiena, poiché per giocare correttamente è necessario mantenere una postura ben eretta.
Possiamo inoltre notare notevoli benefici alla vista e alla coordinazione oculo/manuale, dovuti al continuo seguire la pallina che schizza velocemente sul tavolo e adatta l'occhio al cambiamento vicino-lontano rallentando la presbiopia.
Ottimo rimedio contro lo stress, aiuta a scaricare la tensione e l'aggressività.
Vuoi cominciare a giocare?
Prima di tutto, se non l'hai ancora fatto, fai il tesseramento alla Polisportiva Valsamoggia A.S.D.
Se non sei tesserato non puoi partecipare ai corsi!

I corsi di Crespellano
LUOGO | Palestra "IPSAR Veronelli" di Crespellano (BO) |
INIZIO CORSO | Mercoledì 2 Ottobre |
GIORNI E ORARI | Lunedì 18.00 - 20.00 (under 18 / principianti) Mercoledì 16.30 - 18.30 (under 18 / principianti) Venerdì 20.30 - 22.30 (over 18 / principianti) |
COSTI | UNDER 18 - 20,00€/MESE, frequenza monosettimanale, con pagamenti bimestrali - 35,00€/MESE, frequenza bisettimanale, con pagamenti bimestrali LA QUOTA COMPRENDE: - tesseramento alla Polisportiva Valsamoggia ASD (costo 10,00€) - tesseramento AICS - sconto iscrizione fratello/sorella del 10% sulla quota OVER 18 - 25,00€/MESE, frequenza monosettimanale, con pagamenti bimestrali LA QUOTA COMPRENDE: - tesseramento alla Polisportiva Valsamoggia ASD (costo 10,00€) - tesseramento AICS - sconto iscrizione fratello/sorella del 10% sulla quota |
LEZIONI DI PROVA | 2 lezioni di prova gratuite Obbligatorio il libretto verde dello sportivo |
CONTATTI | Giovanna Giordani 334 2070833 |