Perché cominciare un percorso nella PALLAMANO
Anche la pallamano è uno sport a 360° che favorisce la socializzazione e lo spirito di gruppo oltre che i muscoli ed il corpo.
Dal punto di vista fisico infatti migliora la capacità cardiovascolare e respiratoria, la muscolatura di arti inferiori e superiori in maniera eguale, poiché nella pallamano si corre, si salta con le gambe e si passa o lancia con le braccia.
Il dispendio di energie è molto grande proprio per la sua esplosività, serve forza ma soprattutto coordinazione ed elasticità. Grazie ai salti in fase di sviluppo può aiutare ad aumentare la statura dei bambini e le sue capacità polmonari. E’ uno sport di squadra e come tale porta a migliorare le capacità di socializzazione, di rispetto e solidarietà.
